눈 다래끼 원인 및 증상

1. 다래끼의 원인과 증상

눈 다래끼는 대게 피로나 스트레스. 눈의 건조함, 눈의 감염, 알레르기 등의 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 
그러나 대게 눈 주위 피부의 상태와 관련이 있습니다.

1) 원인

● 피로와 스트레스 - 눈이 지나치게 쓰일 경우 및 눈 주위의 근육은 강하게 수축되어 따끔함을 유발할 수 있습니다.
● 눈 건조증 - 눈이 충분히 수분을 받지 못하면 분비물이 눈에 고갈될 가능성이 있습니다. 
● 감염 - 눈의 감염이 있는 경우 (더러운 손으로 눈을 비비는 경우 등이 있습니다)
● 알레르기반응 - 알레르기 성분에 대한 과민 반응으로 다래끼를 유발할 수도 있습니다. (꽃가루, 화장품 등)
● 면역력 저하 - 과로, 수면부족, 스트레스 등으로 인한 면역력이 저하되면 눈 다래끼의 원인이 될 수 있습니다.

2) 증상 

초기에는 눈꺼풀의 가장자리가 부종처럼 붓기 시작하면서 통증이 발생합니다.
눈 주위 통증이 점점 심해지면서 농양인 고름집이 생기면서 결국은 피부로 배출됩니다.
보통은 겉다래끼와 속다래끼로 눈 바깥 또는 속에 발생하는 경우가 보통입니다.

눈 다래끼

2. 다래끼 예방법 

1) 피부 정기적인 관리

일상적인 얼굴 관리로 다래끼 예방이 가능합니다. 피부 관리 일정에는 클렌징, 보습제, 선크림 등이 포함됩니다. 알레르기 작용 요소 제거 식품 알레르기 테스트를 하여 해당 얘기를 면제하여 다래끼를 예방할 수 있습니다.

2) 집안 청소

집안이 먼지에 대한 적극적인 청소로 다래끼 발생을 방지할 수 있습니다.

3) 수분 함유량 유지

충분한 수분 섭취는 피부 건강에 좋으며 다래끼 예방에도 긍정적인 성과를 누릴 수 있습니다.

4) 선크림 사용

일상적인 외출이 필수인 경우, 선크림을 사용해 피부를 보호하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 요약: 다래끼 예방을 위해서는 피부 정기적인 관리, 집안 청소, 수분 함유량 유지, 선크림 사용 등이 포함됩니다.

이러한 간단한 습관을 유지하면 다래끼 예방 및 피부 건강을 유지할 수 있습니다.

손 씻기

3. 집에서 간단하게 치료하는 법

1) 찜질 (온찜질)

찜질은 피부를 부드럽게 하고 다래끼를 개선하는데 도움이 됩니다. 찜질 목욕탕 또는 뜨거운 물에 수건을 적시고 얼굴에 담가 놓는 것도 효과적입니다. 그러나 찜질 초과는 다래끼에 대한 자극을 가중시켜 오히려 악화시키기도 합니다. 그러니 주의해서 찜질하는 것이 좋습니다.

2) 적절한 식습관과 수분섭취

충분한 수분 섭취와 적절한 식습관도 다래끼 개선에 중요합니다. 수분 부족으로 인해 피부 건강이 강제로 감소하거나, 폭식으로 인해 세균이 번식할 수 있기 때문입니다. 균형 잡힌 식습관과 충분한 수분 섭취는 피부 건강에 매우 중요합니다.

3) 손 씻기

평소에 항상 손을 깨끗이 하고 눈을 함부로 만지지 않는 것이 좋습니다. 다래끼는 감영성 염증이므로 되도록 더러운 손으로 만지지 않도록 주의해야 합니다.

위 내용은 집에서 간단하게 관리하는 방법입니다. 되도록 안과를 내방하여 정확한 진단을 전문가와 상의하고 안약, 안연고 점안 및 항생제를 복용하는 것이 좋습니다.